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シンセイ建設スタッフがイベント情報や日々感じた事をお伝えします。
夏バテ
2009年07月16日 (木) | 編集 |
 皆様こんにちは
本日は夏本番を前にして、既に夏バテ気味な
小野原がお伝えいたします



 私は本来スポーツが好きなのですが、
の免許を取得し、社会人になってからは
体を動かす機会がめっきり減ってしまい
運動不足→体力減退で、バテやすくなってしまいました

しかしながら我が娘達は只今『おてんば真っ盛り』
体力なくしては相手になりません
何とかしなければ・・・。

もうすぐ夏休みですし、プールに行ったり、自転車で出かけたり、
子供達と楽しみながら、運動にもなる方法を考えていきたいと考えております

 皆様もこれからますます暑くなりますが、しっかり食べて、疲れを溜めないように
ぐっすり寝て、暑い夏を乗り切って下さいね
 

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