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シンセイ建設スタッフがイベント情報や日々感じた事をお伝えします。
食欲の秋
2014年11月28日 (金) | 編集 |
こんにちは 新築・事務の加古が連続投稿致します

我が家ではまっているのがコレ アボカドです

アボカド

目をつむり、わさび醤油でさしみのトロと思い込みつつ頂きます

私の生きた○○年間、食わず嫌いでした。
そんな青くさそうな物、絶対に食べないと・・・
あるレストランでサラダに入っているアボカドを食べてびっくり!
おいしい

何より健康効果も抜群なんです

血液サラサラ悪玉コレステロールを下げる働き
優れた整腸作用ごぼう1本分の食物繊維
体脂肪率も落とせるビタミンB2が脂肪分解
お肌ツルツルリノール酸、リノレン酸がお肌を乾燥から守る
肝臓を守るアルコールやニコチンなどの有害物質の解毒化
がん予防効果抗酸化作用のあるビタミンEが豊富
動脈硬化・高血圧予防オレイン酸が動脈硬化予防、カリウムが高血圧防止
細胞を育て・守る細胞を作る葉酸が豊富

これは食べない手は無い

隣でアボカドパスタを美味しそうに食べていた先輩
変な目で見ていましたすみませんでした
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