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老い?
2015年10月22日 (木) | 編集 |
こんにちは、新築・積算の山口です。

先日の健康診断にて、
視力が下がってしまいました。
視力には自信があったのですが・・・。

最近、巷で聞かれるスマホ老眼なるものですかね。
スマホを多用しているつもりはないのですが、
普段、パソコンに向かうことが多くなったことが
原因でしょうか。

過去にも視力が低下して復活した経験があるので
また復活するものと思っていますが、
年齢的なものだったら・・・。

スマホ老眼の予防には
スマホを使うときは40cmくらい目から離したり
明るさを少し暗めに設定すると目への
負担が軽減されるそうです。
また、遠くを見たりするのも効果的だそうです。

スマホを使わないことが一番良いそうです。
・・・これは無理かな。

皆様も目には十分気をつけましょう。

以上、最近いろいろなところに体を
ぶつけることが増えた気がする山口でした。
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